I höst blir jag min egen, egen företagare. Då gäller det att vara i form inne och utanpå kroppen. Inuti, i skallen, är jag förberedd och utanpå är jag för bred. Ursäkta ordvitsen.
För att komma i bästa form så har jag utmanat lite polare på Facebook. -5 kg var målet. Försten att tappa det vinner. Jag ska dock tappa några kilon till för bästa välbefinnande. Därför springer jag nu 7 km varannan dag och promenerar långa sträckor till det. Målet är en löpartävling i slutet av juli då jag ska springa en mil. Viktigt med mål. :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar